에니어그램 알아보기(힘의 중심 - 가슴•장 중심)

다른 사람과의 관계 또는 상황에서 주로 쓰는 에너지를 3가지의 힘의 중심으로 구분 지을 때 머리와 가슴과 장 중심으로 나타냅니다. 에니어그램의 중심 에너지라 볼 수 있는 힘의 중심 3가지 중에서 머리 중심은 살펴보았습니다. 그럼 이번 포스팅에서는 가슴과 장 중심에 대하여 알아보겠습니다. 

 

가슴 중심

감정과 정서의 에너지가 중심인 사람으로 볼 수 있습니다. 신체기관에서 머리 중심이 신경계가 발달해 있다면, 가슴 중심은 순환계가 발달해 있습니다. 주로 자신의 감정 상태의 영향을 받아 사람을 좋고 싫음으로 나누고 머리 중심과는 다르게 동적인 것을 좋아하며 자기주장이 강하다고 알려져 있습니다. 감정 중심의 자아 체계를 가지는 가슴 중심의 기본 감정은 수치심입니다. 남을 돕는 친절을 보인다든지, 성과를 내는 성공을 좋아한다든지, 자신을 꾸며 극적인 연출을 만드는 성향을 가집니다. 여기서 도움은 에니어그램에서 2번의 성향이고, 성공은 3번의 성향이며, 연출은 4번의 성향을 나타냅니다. 자아의 방향은 2번은 밖으로 향하고, 3번은 안팎으로, 4번은 내면으로 향하게 됩니다.

 

 

 

2번 유형 자아

• 다른 사람을 향해 자기 이미지가 외부로 나타남
• 스스로 존중받기 위한 친절과 도움 또는 선의
• 긍정적 반응을 얻고 싶어 함
• 자신의 감정을 아는데 어려워함
• 타인을 보살피고 좋은 사람이라는 평가로 수치심을 피함

 

3번 유형 자아

• 자신과 다른 사람 모두에게 자기 이미지가 나타남
• 내외부에 에너지를 쏟음
• 타인의 긍정적 피드백이나 인정을 필요로 함
• 가치 있는 사람에 대해 생각하며 그렇게 되고자 함
• 자기 일에 성취를 이루어냄으로 수치심을 피함

 

4번 유형 자아

• 자신을 향해 자기 이미지가 내면으로 나타남
• 자신의 내면에 스스로 말하는 것으로 많은 에너지를 쏟음
• 진짜인 자신보다 더 많은 것을 나타내려고 노력
• 다양한 이미지를 표출할 수 있으나 스스로 가치 없다고 여기며 숨기려 함
• 스스로 아픔과 상실을 만들어내고 희생자로 여기며 수치심을 피함

 

장 중심

신체적인 감각인 본능 중심의 사람으로 볼 수 있습니다. 신체기관 중에서 소화기관이 발달해 있습니다. 신체적인 상태에 영향을 받으며 신체의 편안한 상태와 식욕이나 사람과 어울리는 것을 좋아합니다. 본능 중심 체계인 장 중심의 기본 감정은 분노입니다. 주된 관심은 자신의 경계와 영역으로 남을 통제한다든지, 평화를 유지하려고 한다든지, 자신을 개혁하려는 성향을 보입니다. 여기에서 통제는 에니어그램에서 8번의 성향이고, 평화는 9번의 성향이며, 개혁은 1번의 성향을 나타냅니다. 자아의 방향은 8번은 밖으로 향하고, 9번은 안팎으로, 1번은 내면으로 향하게 됩니다.

 

 

 

8번 유형 자아

• 밖으로 향하는 에너지
• 외부세계에 주의를 기울이며 초점을 둠
• 에너지가 세상으로 흘러가며 끊임없이 밖으로 내보냄
• 분노를 정당화하기 위해 권위와 힘을 지키려 함

 

9번 유형 자아

• 내면과 외부 양쪽으로 향하는 에너지
• 내외부 모두 에너지를 쏟기 때문에 쉽게 피로
• 자신의 평정 상태를 유지하려 함
• 외부에 대한 경계를 유지하며 수동적인 공격
• 평화를 위협당하는 것에 대한 분노를 견디다가 폭발

 

 

1번 유형 자아

• 내부로 향하는 에너지
• 내면의 경계에 많은 투자
• 무의식적 충동을 억제하는데 쓰는 에너지
• 본능을 억제하기 위한 신체적 긴장상태
• 분노하는 스스로를 용납하지 못함

 

이와 같이 에니어그램에서 말하는 중심 에너지 즉 반응하는 에너지인 힘의 중심에 대하여 알아보았습니다. 다음 포스팅에서는 한걸음 더 들어가서 에니어그램의 아홉 가지 유형에 대하여 하나하나 알아보도록 하겠습니다.

 

 

에니어그램 알아보기(힘의 중심 - 머리 중심)

나를 아는 에니어그램의 개요